Dårlige vaner såsom rygning, har jo vist sig gang på gang, og være noget som skader kroppen. Selvom folk skal have et frit valg til at leve deres liv som de vil det, skal man heller ikke være blind for god råd. Nogle gange kan man ikke selv se, hvad det er man har gang i. Så er det godt lige og få et prik fra siden af en som man kender, som måske er værd og lytte efter. Det vigtigste er man indrømmer man har et problem selv, for det er altid det førte skridt i sådan noget.
Motion går også ofte i god spænd med at lægge cigaretterne eller måske en sundere kost. Det er ikke alle som er motiveret til at træne, men mange finder faktisk en god træningspartner i deres hund måske. Har man mulighed for at tage den med på løbetur, kunne det jo også sagtens være noget, som man fik brug for at gøre lidt af. Det ville måske være en god måde for en og komme lidt ud af fjererne i dag.
