Der er mange, som bliver bange for at lave fysiske aktiviteter i løbet af deres graviditet. Det er der dog ikke nogen grund til. Kroppen er lavet til at lave fysiske aktiviteter. Og det kan den selvfølgelig også holde til, mens man er gravid. Men hvis man ikke selv er så kreativ i forhold til, hvad man kan lave. Så kan man i stedet for søge efter aktiviteter for gravide i det område, hvor man bor.
Mød andre gravide
Og hvis man finder nogle aktiviteter man kan gå i gang med, så kan man oftest også møde andre gravide. Så kan man have det sammen, og samtidig være fysisk aktive sammen. Hvilket faktisk er rigtig godt for kroppen. Det kan også være med til at afhjælpe nogle af de gener, man kan få ved at være gravid. Derfor er det godt både for mor men også for barnet.